Madre: todo sobre el sueño

Amamantar de noche para mantener la lactancia

Muchas madres dan el pecho por la noche

Dar de mamar al bebé durante la noche contribuye al mantenimiento de la lactancia materna cuando termina el permiso de maternidad.

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¿Cómo beneficia el colecho a la lactancia materna?

La lactancia materna está vinculada al colecho

El colecho facilita la instauración y el mantenimiento de la lactancia materna por varios motivos. Descubre cuáles son leyendo este artículo.

¿Es frecuente sentirse cansada al principio del embarazo?

Cansancio y sueño estando embarazada

Uno de los primeros síntomas del embarazo es el cansancio y la somnolencia. Para aliviarlos la se recomienda reducir la actividad física, alimentarse bien, y descansar todo lo posible.

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Insomnio embarazo

¿Sabes cómo prevenir el insomnio en el embarazo?

Te damos algunos consejos para que no te cueste dormir. Escucha nuestra entrevista en Punto Radio sobre el insomnio en el embarazo.

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El cansancio es una molestia típica del embarazo

La sensación de cansancio suele acompañar a las embarazadas a lo largo del primer y último trimestre de gestación.


¿Sabes qué beneficios tiene el colecho para los padres?

El colecho es una práctica que aporta beneficios tanto al bebé como a sus padres.

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Embarazo dificultades dormir

¿Tienes dificultades para dormir durante el embarazo?

Algunas molestias del embarazo pueden dificultar el sueño de la embarazada. ¡Consulta nuestros consejos para dormir durante el embarazo!

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